あなたがもつ『〜してはいけない』という、禁止には2種類ある。
ひとつは、身に染みてない禁止。
もうひとつは、身に染みてる禁止。
身に染みてない禁止は、ハッキリ言ってもつ必要ない。なぜなら、身に染みてない禁止を強く持てばもつほど、あなたはそれをしたくなるから。笑
じゃあ身に染みてない禁止ってなんやねんって話だけど。
それは、親とか社会とかから聞いたけど、それを試したことはないっていう『〜してはいけない』っていうルールのことだぜ。
あなたはそのルールに関して、聞いただけだから実感がない。本当は半信半疑なんだ。この状態でいると、あなたはいつもそのルールが適用される状態に陥る。例えば、『遅刻してはいけない』と思ってる人は、いつも遅刻しそうになってる。笑
いつも、ギリギリか、ちょっと遅刻か。みたいな感じ。笑
要は思いっきりそのルールに挑戦してないから、結果も半端で身に染みないのよね。
遅刻してはいけないって思ってるくらいなら、思い切ってすっぽかすくらいしてみよう。
そしたら思いっきり結果が出る。
もしかしたらあなたが思ってるより平気かもしれない。
もしかしたら死ぬほど怒られるかもしれない。
もしかしたら何も言われず二度と会ってもらえないかもしれない。
わかんないけど、何かしらの結果が出るはず。
その結果に対して、自分がどう思うのかをしっかりと観よう。そうすると、そのルールは、身に染みた禁止に変わるかもしれない。
でね、身に染みた禁止ってのは『〜してはいけない』ってカタチから変わるんだよ。
『〜してはいけない』じゃなくて『〜しよう』に変わる。
『遅刻してはいけない』じゃなくて『時間前に行こう』に変わる。
意識が『〜してはいけない』から『〜しよう』になって初めて、そのルールが守れるようになるよ。
ちなみに言っておくと、頭で『〜しよう』って思い替えても無駄だぜ。笑
あなたはそのルールで何かしら得をしているはずだから。(わかんないけど、遅刻ギリギリで行くことで注目を浴びれる。待ち時間がなくて済む。ドキドキできる。とか。)
それを上回る圧倒的な損か、逆のことをする方が得なんだという『納得』が必要なんだよ。
というわけで、禁止は身に染みたら勝手にできるというか、逆のことがしたくなる。って話。
だから、してはいけない!って言い聞かせるより、どうしたら逆のことがしたくなるのか?って考えた方が建設的よね。
人間は、我慢できない生き物だぜ。笑
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