『心の声』は言葉じゃない。

心の声を聞くっていう、よくある話。

真面目なあなたはきっと、言葉と言葉の『会話』をイメージしてしまっていると思うんだけど、心＝自分自身の声って、『言葉』じゃないのよ。言葉で聞こえると思ってる限り、心の声のふりをした【私】の声に騙され続けることになるわけ。（【私】は別に悪くない。ただそういう仕組みなだけ。）だから、自分の声を聞こうと思ったら、それは覚えておいて欲しい。じゃあ心の声って何ぞ？って話になるんだけど、あなたの自身の声は、あなた自身のイメージだったり、問いかける言葉だったりに対する『体感』として返ってくるよ。エネルギーが湧いてくるとか、なんか嫌な感じがするとか。あとはひらめきもある。

そして心の声を聞こうと思ったら、問いかけるのは胸じゃなくて、腹にしてみて。

苦手な人は、腹の中に3歳くらいの自分がいると仮定して、その子が喜んでるか悲しんでいるかを見てみるのがいいよ。その子は喋らないけど、笑ったり、機嫌悪かったり、ちゃんとするから。