余裕のある世界と 余裕のない世界。 どっちを選び どっちの世界に生きるのかを選ぼう。 あなたを含め あなたの世界の登場人物は あなたが決めた世界によって変わる。 登場してた人が変わるかもしれないし 登場してた人がいなくな…

問題は解決しなくていいよ。 幸せになる方法を考えよう。

ちゃんとがっかりしよう。 心の勉強をすると、 こうするといい。、みたいな方法が けっこう見つかる。 で、それを試すんだけど あんまり効果がないとかになるひとは。 たぶん、マイナスな感情を感じたくなくて それをすっとばして…

ポジティブシンキングの罠に気をつけよう。 何でもプラスに考える人っているよね。 （昔の俺もそうだった。。。 やけに明るくて やけに前向きで 心当たりがあるひとは気をつけて。 そのポジティブシンキングはいずれ あなたを苦し…

あなたの幸せ あなたの豊かさ を 世間と比べて決めるのをやめよう。 世間一般的に見たら、とか なんなんだよ。 どの人たちのことだよ。 それすらあなたが勝手に決めた「一般」だよ。 あなたの感覚に、お腹に 正直に聞いてみよう…

認めよう。 超最低最悪なのは自分だったと。 みんな、そう思いたくなくて、 それはいけないことだと思い込まされて 必死に「ちゃんと」を身につけてきた。 だけど、みんなわかってんでしょ？ ほんとは自分は 超わがままで 酷くて…

みんなよく言うんだけど。 「良いものが欲しい。」 でもこれってさ、結局 （自分にとって）良いものが欲しい っていう、超ウルトラ大事な前置きが 隠されてて。 要はさ、みんなにとって良いものなんて無い。 だから売る方も、買う…

私は、はここにいてもいい。 今、ここにいていい。 これを許可できてない人が多い。 だからすぐ、昔のアレコレや 未来のアレコレに思いを馳せる。 だからすぐ、私のいるべきところはどこか？ とかすぐ探し始めちゃう。 逃げる。 …

うまくいくって、ナンですか？ うまくいく。 ってのは、 うまくいっている。 って事で 現在進行系なわけです。 do（行為）ではなく be（状態）なわけです。 そんなわけで、 「続いている」 というのが、 「うまくいってい…

僕たちはとかく do（すること）に目が行きがちだ。 でも本当は、先に be（状態）に目を向けるべきだ。 なぜなら do（すること）の本当の目的は be（状態）の実現だからだ。 だから先にbeを決めなきゃいけない。 どんな…