あなたの幸せ あなたの豊かさ を 世間と比べて決めるのをやめよう。 世間一般的に見たら、とか なんなんだよ。 どの人たちのことだよ。 それすらあなたが勝手に決めた「一般」だよ。 あなたの感覚に、お腹に 正直に聞いてみよう…

認めよう。 超最低最悪なのは自分だったと。 みんな、そう思いたくなくて、 それはいけないことだと思い込まされて 必死に「ちゃんと」を身につけてきた。 だけど、みんなわかってんでしょ？ ほんとは自分は 超わがままで 酷くて…

みんなよく言うんだけど。 「良いものが欲しい。」 でもこれってさ、結局 （自分にとって）良いものが欲しい っていう、超ウルトラ大事な前置きが 隠されてて。 要はさ、みんなにとって良いものなんて無い。 だから売る方も、買う…

私は、はここにいてもいい。 今、ここにいていい。 これを許可できてない人が多い。 だからすぐ、昔のアレコレや 未来のアレコレに思いを馳せる。 だからすぐ、私のいるべきところはどこか？ とかすぐ探し始めちゃう。 逃げる。 …

うまくいくって、ナンですか？ うまくいく。 ってのは、 うまくいっている。 って事で 現在進行系なわけです。 do（行為）ではなく be（状態）なわけです。 そんなわけで、 「続いている」 というのが、 「うまくいってい…

僕たちはとかく do（すること）に目が行きがちだ。 でも本当は、先に be（状態）に目を向けるべきだ。 なぜなら do（すること）の本当の目的は be（状態）の実現だからだ。 だから先にbeを決めなきゃいけない。 どんな…

あなたは何かのきっかけ（多くはうまくいかないことで心が苦しくなって）心の勉強を始めました。 すると、すぐにこんな言葉に出会う。 「思い込みを手放そう。」 そして、思い込みっぽいことを発見する。 そして、また考える。 「手…

たくさんの自己啓発本を読んで。 たくさんの心理学の本を読んで。 たくさんの歌を聴いて。 たくさんの人の話を聞いて。 たぶんあなたも気づいているハズだ。 それは みんな、（ほぼ）同じことを言ってる。 なんだけど、 フレーズ…