まず大事なことは、今、自分がどこにいるのかを正確に把握すること。 と それを認めること。 どこにいるのかを楽観も悲観もなく冷静に把握する。 そのうえで、今はそこにいるんだということをちゃんと認めるのがめちゃくちゃ大事だ。