人は。 『ワガママ』が、基本だよ。 『ワガママ』が、自然だよ。 でも、そのワガママは 『相手をコントロールする』とは 同じ意味じゃない。 本当にワガママなひとは、 相手のワガママも、許す。 お互いのワガママを、擦り合わせ…

親への怒りを隠さないで。 感謝の影に怒りを隠さないで。 怒りを押し殺して、いい子にならないで。 怒りを押し殺すと、あなたの『気持ち』がわからなくなる。 怒りを押し殺すと、親の『気持ち』もわからなくなる。 みっともなく、怒…

心理学界隈で行き着く『母親問題』。 母親と和解もしくはわかりあえないことを府に落とすと、 母親に気に入ってもらいたい 母親に気に入ってもらわなければ 母親に復讐してやる（無意識） という思考回路が、落ちます。 これでやっ…

【あなた】は傷つかない。 傷つけようもない。 だけど、傷ついたと思い込むことはできる。 なんで傷ついたって思うのかなーって考えたら、【私】にとってネガティブなことが起きたときに、悲しい、寂しいって感情と共に、身体に何かし…

やりたいことがわからない理由はいくつかある。 ①やりたいことを、否定される（からの自分で否定する）人生を送ってしまったために、自分がすねてしまい正直に意識できない。 ②『やりたいこと』を【たいそうな事】にし過ぎてる。でっ…

悩んでる人必見！ 自分が、ガチで悩んでるのか、 （ガチで悩んでる人は、『解決したい人』ってこたにする。） 悩みんでたいだけなのかを判別する方法があるよ！ それは、、、 シンプルな答えを受け入れられるかどうか。 だよ。 解…

ポジティブな反応にも2パターンあるよ！ ①【頭】にとって、嬉しい。 ②【本当の自分】にとって、嬉しい。 ①は、幸せと不幸の幸せの方を得た時。 反対には常に不幸があるよ！ ②は、幸せの進化系。 そうじゃなくても幸せだけど、…

思考は2パターンに分けられるよう！ ①【私】に関係するもの と ②単純な論理的思考 だよ！ ②は簡単に言うと、計算とか、文章を構成するとかってこと。 ①は『私は』『私の』『私に』など、私に物事を関連づける思考のことね。

対人関係において。 あなたの本当の望みは何なのか？ 何が満足に繋がるのか？ それはずばり 『気持ちをわかってもらえた』と思えること。 です。 それさえ思えれば、 願いが叶わなくても実は満足出来たりする。 で、ここで重要な…

僕らの脳はとにもかくにもご都合主義的で困る。 僕らの脳は、【私】が設定したストーリーになるように、色んな物事を、確信犯的に見たり、わざと見過ごしたりする。 本当は、【自分】が気づいてることも、【○○な私】を実現するのに困…