たぶんきっと。『存在』は傷つかない。

【あなた】は傷つかない。

傷つけようもない。

だけど、傷ついたと思い込むことはできる。

なんで傷ついたって思うのかなーって考えたら、【私】にとってネガティブなことが起きたときに、悲しい、寂しいって感情と共に、身体に何かしらの『不快な反応』が出て、それが肉体的に傷つけられた時の『痛み』に近いからなんじゃないかと思った。

胸がきゅーっと苦しくなるとか、胃がキリキリするとか、肉体的にセットで現れる『痛み』が、【私】にあると勘違いしてしまったのではないだろうか。

確かに、ネガティブなことが起こって、肉体的に『痛み』が現れる。でもそれは『肉体的な痛み』であって、【私】は1ミリも痛くないし、ましてや傷ついてもいない。

だから、【私】は傷ついた。は勘違い。

正しくは、

起きた現実に対する【私】（の思考）が

【身体】に痛みを発生させた。

なので、肉体的に傷つけられた場合じゃなければ

心理的に『傷ついた』は、『自虐』です。

傷ついた。という勘違いに気づこう。

自分を虐待するの、やめよう。