言葉に変えずに感じてみよう

みんな『幸せ』を求めている。

でしょ？

でもね、それをさらによーく見ると

『幸せ』ってのはただの言葉で。

ほんとに求めてるのは

その時感じる

じわーっとした暖かさ。

安心感。

満たされ感。

なんだよね。

だからさ、頭で

『私は幸せーっ！』って考えるのは

ちょっと違うのよ。

僕らはさ、感じたことをすぐ

『言葉に変える』訓練を積み過ぎたんだ。

だから、

感じたことを

〝感じきる前に〝

言葉に変換してしまう。

あなたが満たされていきたいならば。

今、この瞬間にある小さな感情や感覚を

言葉に変えることなく

じわーっと感じてみよう。

嬉しいとか

悲しいとか

幸せとか

不幸とか

言葉に変換される前の

体の感覚を、ちゃんと感じよう。