現実は簡単に変わる。

私は、はここにいてもいい。

今、ここにいていい。

これを許可できてない人が多い。

だからすぐ、昔のアレコレや

未来のアレコレに思いを馳せる。

だからすぐ、私のいるべきところはどこか？

とかすぐ探し始めちゃう。

逃げる。

というか、そこに行かざるを得ない。

これめっちゃ大事なことなので

もう一回言う。

あなたは、そこにいていい。

何が出来ても、出来なくても。

何を持ってても、持ってなくても。

そこにいていいよ。

ここにいていいよ。

おれが許可する。

でも本当は、

あなた自身に許可してもらいたい。

小さい声でいいから言ってみて。

「私は、ここにいてもいい。」

心の中で言ってもだめ。

口に出して言ってみるんだ。

「私は、ここにいてもいい。」

なんか、満たされてこない？

力が湧いてこない？

もしかしたら、

泣いちゃう人もいるかもね。

今日は、言ってみるだけでいいよ。

もし、言ってみて何か心や体に

反応が起きた時は。抵抗があった時は。

次は、なんで抵抗するのか考えてみよ。