存在の許しは2つある。

大発見。

僕たちが自分の存在を認めるために

自己肯定するために必要な許可は

2つだ！

この2つをセットで許して初めて

あなたは『安心』を体感する。

その2つの許可とは

『時間的許可』

と

『空間的許可』

だ。

で、なんとなく難しげに見えるから。笑

簡単に言うと

『今のままでいい。』

と

『ここにいていい。』

の2つだよ。

この2つをセットで意識してみよう。

この2つをセットで自分に言ってみよう。

言えないのなら、なんで？

って考えてみよう。

なんとなくだけど

この2つはそれぞれ違う抵抗がある。

だから別々に許可する必要がある。

僕の場合で言えば

今のままでいい。は理想に届いてない悔しさ、諦め

ここにいていい。は単純にそう思えない怖さ

みたいな。

それぞれ、そう思えなくさせる思い込みが

わんさか出てきた。笑

それを一個一個、見てあげよう。